علوم وصحة

أهم المشروبات الساخنة خلال الشتاء

يتزايد الإقبال على المشروبات الساخنة خلال فصل الشتاء، فما هي أهم تلك المشروبات وماهي فوائدها؟شراب الشوكولاتة الساخنة مع القرفة، تساعد القرفة على خفض مستوى السكر في الدم من خلال تحفيز خلايا الجسم…

الشعور بالامتلاء.. قد يكون لأسباب مرضية وليس الوجبات الدسمة فقط

أحيانا نشعر بالامتلاء بعد الأكل، ونعزي ذلك إلى احتمالية تناولنا وجبة دسمة أو كبيرة من الطعام، ولكن الجمعية الألمانية للتغذية أكدت أن الشعور بالامتلاء قد يشير إلى إصابة المعدة بعدم تحمل أنواع…

هل المقلاة الهوائية صحية؟

هل المقلاة الهوائية صحية؟ هذا سؤال يطرحه الكثير من الناس، خاصة أولئك الذين يرغبون في طهي الأطعمة شبه الجاهزة بدون دهون وسعرات حرارية إضافية.والمقالي الهوائية عبارة عن فرن حراري صغير، صُمِّم لمحاكاة…

المعهد القومي ينصح بأكل “أرجل الفراخ”.. وآراء متضاربة حول فوائدها من عدمها

نصح المعهد القومي للتغذية التابع لوزارة الصحة المصرية المصريين بتناول أرجل الدجاج، كبديل للحوم الحمراء والبيضاء بعد ارتفاع أسعارها، لما لأرجل الدجاج من فوائد صحية جمة بحسب ما يقول المعهد.وقد أثارت نصيحة…

ما الفرق بين “كوفيد-19” والفيروس المخلوي التنفسي والإنفلونزا في ظل تهديد “الوباء الثلاثي”؟

بعد سنوات من العزل والإجراءات الصارمة ضد “كوفيد-19″، أصبحت فيروسات الإنفلونزا وSARS-CoV-2 والفيروس المخلوي التنفسي (RSV) تضرب بقوة أكبر وفي وقت أبكر من موسم البرد هذا.ووصفت هذه الظاهرة باسم “الوباء الثلاثي”، حيث…

أسباب انسداد الأذن.. والطرق المختلفة لعلاجها

في الحالات الطبيعية، يخرج شمع الأذن وحده مع الوقت دون أي تدخل ودون الحاجة لاستخدام عيدان قطنية، ولكن انسداد الأذن من المشكلات الشائعة خاصة عند الإصابة بنزلات البرد والأنفلونزا، نتيجة تراكم المواد…

هل حقاً يرتبط تناول الألبان بالسرطان؟

ربطت بعض الدراسات التي أجريت على منتجات الألبان وجود علاقة بينها وبين ارتفاع مخاطر الإصابة بأمراض السرطان، ومنها دراسة أجراها معهد أكسفورد للصحة السكانية والأكاديمية الصينية للعلوم الطبية في بكين، أن تناول…

اضطرابات النوم قد تكون مؤشر لمرض السكري

أثبتت دراسة لفريق بحثي بجامعة جنوب استراليا أن هناك علاقة بين اضطرابات النوم وزيادة معدل خطورة الإصابة بمرض السكري وأيضا أمراض القلب والأوعية الدموية.وقد خلصت الدراسة إلى أن اضطرابات النوم يصاحبها مشاكل…